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苦瓜营养价值

2020-12-23 04:10分类:虎皮兰 阅读:

 

一:保护机体,苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
二:夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。
三:降血糖、降血脂,具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
四:苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-P。
五:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。
六:清热益气,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效, 攀枝花旅游网,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
七:美容肌肤,苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
 

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