农业资讯网_发财树、茉莉、栀子花的养殖方法和注意事项

您好,欢迎访问我们的网站,我们将竭诚为您服务!

花生的营养价值

2020-12-23 10:48分类:月季花 阅读:

 

一:花生仁中所含的营养成分十分全面。它含有人体所必需的8种氨基酸,而且其比例也与人体相适宜。

花生的营养价值


二:具有很高的药用价值。大量的研究表明,花生、花生酱等花生制品对保护心脏、预防心血管疾病有很好的效果。
三:花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过,近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。

花生的营养价值


四:花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,比如花生中的四烯酸属于不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险。
五:花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等, 国旅出境旅游,也都能对心脏起到保护作用。
六:花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:花生米的营养价值

下一篇:花生地下害虫防治技巧

相关推荐


关注我们

    农业资讯网_发财树、茉莉、栀子花的养殖方法和注意事项
返回顶部